Als Elektrische Muskel Stimulation bezeichnet man ein impulsgesteuertes Ganzkörpertraining.
Seit den 1960`n wird in der Physiotherapie die Elektrotherapie angewendet.
Seit Ende der 1990er Jahre werden EMS-Geräte auch über den Therapiebereich hinaus professionell eingesetzt, zum Beispiel im Leistungssport. Sportler wie Timo Boll, Georg Hackel und die Profifussballvereine nutzen EMS zur Stärkung, aber auch zur Regeneration und Rehabilitation.
Durch stete Weiterentwicklung der Geräte und Elektroden kann man heute die Effektivität und Zeitersparnis vor allem im Fitnessbereich nutzen.